Königstein im Taunus

Dem Körper was Gutes ...

Eine kleine Heilklima-Wanderung

Die Kur- und Stadtinformation lädt jetzt wieder jeden Freitag zu einer kleine Heilklima-Wanderung ein, um diese besondere Art des Wanderns einmal kennenzulernen oder um einfach sportlich und gesellig (aber mit Abstand) ins Wochenende zu starten.

Die nächste „kleine Heilklima-Wanderung“ startet am Freitag, 4. Juni, um 16.00 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung aber erforderlich. Treffpunkt ist die Kur- und Stadtinformation Königstein. 

Heilklima-Wandern ist das Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen, wie Temperaturveränderungen mit der Tiefe und Höhe, Wechsel von sonnenexponierten und schattigen sowie windigen und windgeschützten Wegen. Konsequent angewendet fördert Heilklima-Wandern die Anpassungsfähigkeit an natürliche Umwelteinflüsse durch Erhöhen der körpereigenen Abwehrkräfte. Heilklima-Wanderungen sind also sportliche Wanderungen, die in der Regel Dehnübungen und Pulsmessungen beinhalten.

Eine Wanderung dauert etwa 90 Minuten. Gewandert wird im Burgberg Königstein oder im Falkensteiner Hain. Die Wegführung kann abschnittsweise geländegängig und/oder anspruchsvoll sein. Nordic-Walking-Stöcke können gerne mitgebracht werden. Festes Schuhwerk und strapazierfähige Kleidung sind von Vorteil. Eine gute Gesundheit ist Voraussetzung. Optimal ist das Kleiden nach Zwiebelprinzip. Wer zu Beginn einer Wanderung leicht fröstelt, ist genau richtig angezogen.

Damit die Durchführung der Wanderung in "Corona-Zeiten" nur in positiver Erinnerung bleibt, ist für die Teilnahme neben einer Anmeldung auch die Vorlage eines Negativnachweises zum Termin erforderlich: Ein Bürgertest, max. 24 Stunden alt, oder ein den Anforderungen entsprechender Impf-, bzw. Genesenennachweis. 

Anmeldung unter: (0 61 74) 202 251 oder E-Mail: . Bei Anmeldung sind zudem die Adress- und Kontaktdaten (DSGVO-konform) anzugeben. Während der Führung zu beachten ist die Einhaltung des Mindestabstands. Ein Mundschutz ist für den Fall der Fälle mitzuführen. 

Veranstalter ist die Kur- und Stadtinformation der Stadt Königstein im Taunus

Weitere Auskünfte zu dieser und anderen Wanderungen oder Führungen der Kur- und Stadtinformation erhalten Sie unter: (0 61 74) 202 251 oder an:


Foto: Heiko Rhode