Königstein im Taunus

Kleine Heilklima-Wanderung zum Wochenende

Am letzten Freitag jeden Monats bis einschließlich November lädt die Kur- und Stadtinformation dazu ein, das Heilklima-Wandern für sich zu entdecken oder einfach sportlich ins Wochenende zu starten.

Die Wege führen in der Regel rund um den Königsteiner Burgberg oder in den Falkensteiner Hain. Die nächste „Kleine Heilklima-Wanderung“ ist am Freitag, 25. Januar. Treffpunkt ist um 16.00 Uhr die Kur- und Stadtinformation, Hauptstraße 13 a.

Heilklima-Wandern ist das sportliche Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen, wie Temperaturveränderungen mit der Tiefe und Höhe, Wechsel von sonnenexponierten und schattigen sowie windigen und windgeschützten Wegen. Sie beinhalten in der Regel Dehnübungen und Pulsmessungen. Dauert eine klassische Heilklima-Wanderung in der Regel mehrere Stunden, ist die „kleine“ Tour in 60 bis 90 Minuten erledigt.

Die Teilnahme an der Wanderung ist kostenlos und ohne vorherige Anmeldung möglich. Festes Schuhwerk und strapazierfähige Kleidung sind von Vorteil, eine gute Gesundheit Voraussetzung. Nordic-Walking-Stöcke können gerne mitgebracht werden. Auskünfte zu dieser und anderen Wanderungen und Führungen der Kur- und Stadtinformation gibt es unter (0 61 74) 202 251 oder per Mail an .