Heilklima-Wandern ist das sportliche Gehen
im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen, wie Temperaturveränderungen
mit der Tiefe und Höhe, Wechsel von sonnenexponierten und schattigen sowie
windigen und windgeschützten Wegen. Der heilklimatische Kurort Königstein, am Fuße
des ersten Heilklima-Parks Deutschlands gelegen, bietet hierfür das optimale
Terrain.
Die geführte „kleine“ Heilklima-Wanderung ‑
sie dauert circa 1,5 Stunden ‑ ist eine gute Gelegenheit, diese besondere Art
des Wanderns für sich zu entdecken oder einfach sportlich ins Wochenende zu
starten.
Gewandert auf den Terrainkurwegen im Königsteiner
Burghain. Eine kurze Einführung in das Trainingsprogramm und die positive
Wirkung des Heilklimas, Dehnübungen, Pulsmessungen sowie ein Fitness-Drink zum
guten Schluss sind inklusive.
Die Teilnahme an der Wanderung ist kostenlos
und ohne vorherige Anmeldung möglich. Festes Schuhwerk und strapazierfähige
Kleidung sind von Vorteil, eine gute Gesundheit Voraussetzung.
Nordic-Walking-Stöcke können gerne mitgebracht werden.
Treffpunkt ist um 16.00 Uhr an der Kur- und
Stadtinformation, Hauptstraße 13a.
Foto: Martin Keutner
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19.2.2018