Königstein im Taunus

Die kleine Heilklima-Wanderung zum Wochenende


Sportliche Wanderung auf den Königsteiner Terrainkur-Wegen oder im Falkensteiner Hain

Am letzten Freitag jeden Monats bis November kann man das Heilklima-Wandern für sich entdecken oder einfach sportlich ins Wochenende starten.

Heilklima-Wandern ist das sportliche Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen, wie Temperaturveränderungen mit der Tiefe und Höhe, Wechsel von sonnenexponierten und schattigen sowie windigen und windgeschützten Wegen. Sie beinhalten in der Regel Dehnübungen und Pulsmessungen.

Gut gekleidet ist man mit dem Zwiebelprinzip, um bei Überhitzung eine Schicht ablegen zu können, ohne gleich wieder zu frieren. Wer zu Beginn einer Wanderung leicht fröstelt, ist genau richtig angezogen.

Die Teilnahme an der Wanderung ist kostenlos und ohne vorherige Anmeldung möglich. Festes Schuhwerk und strapazierfähige Kleidung sind von Vorteil, eine gute Gesundheit Voraussetzung. Nordic-Walking-Stöcke können gerne mitgebracht werden.

Veranstalter: Kur- und Stadtinformation der Stadt Königstein im Taunus

Auskünfte zu dieser und anderen Wanderungen und Führungen der Kur- und Stadtinformation erhalten Sie unter: (0 61 74) 202 251 oder auf Anfrage an:


Termin

Freitag, 25. Mai 2018                    17.00 Uhr 

Treffpunkt:                        

Kur- und Stadtinformation                Hauptstraße 13a                            61462 Königstein im Taunus